Intuïtie

Laatst las ik een omschrijving van intuïtie als ‘weten zonder weten’. Maar is intuïtie weten, of is het (een) gevoel? Persoonlijk ben ik van mening dat het gevoel is. Intuïtief ‘weten’ we vaak wel wat ons goed doet en wat niet. We kennen allemaal wel momenten/situaties waarbij je achteraf denkt; ‘het voelde eigenlijk niet goed’. […]

Lees verder


Hyperventilatie en haptonomie.

Ik heb veel ervaring met het behandelen van hyperventilatie en/of dysfunctioneel ademen. Er bestaan twee vormen van hyperventilatie: de acute en de chronische vorm. De acute vorm is bij veel mensen het meest bekend. De chronische vorm is onbekender, maar komt veel vaker voor. Bij deze vorm is de ademhaling voor een langere periode versneld. […]

Lees verder


Haptonomie?

Haptonomie? Wat is dat? Ik krijg regelmatig de vraag ‘wat is dat precies haptonomie/haptotherapie?’ In onze maatschappij zijn we veelal gericht op ons denken, wat we zien en horen maar veel minder op wat we voelen. Het belang van ons gevoel is vaak ondergeschikt geraakt. Dit terwijl je gevoel je veel kan ‘vertellen’ over jezelf, […]

Lees verder


Haptotherapie

Het doel is om in gesprek, door directe aanraking en oefening weer in contact te komen met het (basale) eigen gevoel en lichamelijkheid. Als mens heb je namelijk niet alleen een lichaam maar zijn we ook ons lichaam. In de Haptotherapie leert iemand weer ‘luisteren’ naar het eigen lichaam en eigen gevoel serieus te nemen. […]

Lees verder


Haptonomie

Haptonomie gaat over de balans tussen denken, voelen en handelen. In de huidige maatschappij zijn we veelal gericht op het denken, wat we zien en horen maar veel minder op wat we voelen. Het belang van het gevoel is vaak ondergeschikt geraakt. In de Haptonomie staat voelen centraal. Door naar binnen te voelen houden we […]

Lees verder